"Cuando los estudiantes aprenden técnicas específicas para manejar el estrés y la ansiedad, su bienestar mejora en una variedad de medidas y conduce a una mejor salud mental".
Manejo de estrés y emociones
Creatividad para la innovación
Resiliencia
Desarrollar la comunicación
Liderazgo colaborativo
Mejorar las relaciones
Foco y concentración
Aporta al desarrollo profesional y personal de estudiantes, docentes y no-docentes a través de técnicas de respiración y meditación basadas en evidencia científica, entrenamiento en educación emocional, liderazgo colaborativo y servicio.
Proporciona recursos para gestionar las emociones, mejorar la comunicación, así como el foco y la concentración promoviendo el bienestar y la felicidad.
Las diferentes actividades que se llevan adelante en SKY Campus permiten desarrollar habilidades claves para el futuro como:
{
nuestro enfoque
SKY CAMPUS HAPPINESS
educación socio-emocional
enseñamos habilidades para el reconocimiento y gestión de las emociones
Enseñamos la técnica SKY® de respiración y meditación basada en evidencia científica.
técnicas de respiración y meditación
Relaciones interpersonales y comunidad:
Construimos vínculos basados en el diálogo, la confianza y el respeto
Empodera a participantes para reconocer su potencial e inspira una actitud de servicio y responsabilidad social.
servicio
y liderazgo colaborativo
Director del área de promoción de servicios de bienestar y salud de la Universidad de Standford.
PIEZA CENTRAL DEL PROGRAMA
Más de 70 estudios científicos alrededor del mundo avalan los beneficios de practicar la técnica SKY.
La Universidad de Yale ha concluido que es la técnica más efectiva para disminuir la ansiedad, la depresión, el estrés, hábitos no deseados e incrementar la felicidad y el bienestar.
Estrés
Cortisol “La hormona del estrés”
Ansiedad
Depresión
Presión arterial
Dolor
Estrés post-traumatico
Abuso de sustancias
Bienestar
Optimismo
Concentración
Sistema inmune
Autoconfianza
Eficacia
Calidad del sueño
Hoy, SKY Campus está presente en más de 110 universidades de nuestro continente.
Estás son algunas de las instituciones educativas que se han visto beneficiadas.
LA NUEVA TENDENCIA EN EL BIENESTAR DE LOS ESTUDIANTES
Cómo disminuir la ansiedad de regreso a la universidad: solo respira.
Investigación: Por qué la respiración es tan efectiva para reducir el estrés.
"Estudiantes terminan encontrando un propósito más profundo más allá de sus carreras académicas".
Abogado, posgrado en negociación. Director del programa Sky Campus para Latinoamérica. Docente universitario, profesor de yoga y meditación formado en la India. Facilita talleres y conferencias de bienestar y felicidad en EE.UU. y Latinoamérica.
TRABAJANDO DE FORMA INTERDISCIPLINARIA
Tomás Todoli
Ana España
Docente universitaria con más de 40 años de experiencia. Directora del profesorado universitario en Universidad del Centro Educativo Latinoamericano. Facilitadora de cursos de meditación y respiración hace más de 10 años.
Gonzalo Godoy
Lic. en Administración de Empresas. Posgrado en Coaching Ontológico. Profesor de Yoga y Meditación. Docente universitario. Más de 15 años de experiencia en desarrollo del Talento, Carrera Profesional y Liderazgo en empresas. 8 años facilitando seminarios y workshops de respiración.
Alan Abadi
Psicólogo clínico, coach, comunicador, coach, profesor de yoga. Más de 10 años de experiencia facilitando técnicas de respiración y meditación en escuelas, universidades, empresas y comunidades vulnerables.
Trabajemos en conjunto para traer SKY Campus Happiness a tu universidad.
Escribinos a: info@sky-campus.com
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